最近，在網(wǎng)上看見了一則視頻。視頻里，一個(gè)小女孩正坐在餐桌前。只見她舉著勺子，氣定神閑地舀著碗里的粥，可舀歸舀，就是不往嘴巴里送。而一旁背著書包，準(zhǔn)備送女兒上學(xué)的爸爸則全程皺著眉。
面對始終不慌不忙的女兒，爸爸神色復(fù)雜。眼看著時(shí)間一分一秒過去，本應(yīng)7點(diǎn)45到校的女兒還坐在家里，爸爸終于忍不住移開了視線，并深深嘆了一口氣。

看完后，真是又想笑又來氣。“越催越慢，再催熄火”。
大人在面對催促時(shí)，第一時(shí)間升騰起的情緒不是平靜接受，而是反抗拒絕。其實(shí)，孩子也是如此。作為家長，我們需要先理解孩子的磨蹭，才能解決孩子的磨蹭

為什么家里會出現(xiàn)“牛磨王”

有專業(yè)人士調(diào)查：在“孩子問題排行榜”中，“孩子磨蹭”多次榮登榜首。磨蹭，如同頑固腫瘤，讓多少家長傷透腦筋愁斷腸，卻總是找不到一把鋒利的手術(shù)刀，摘了它。究竟是什么原因?qū)е潞⒆釉酱咴铰兂伞芭Ｄネ酢蹦兀?/p>

01動(dòng)力和興趣不足

比如：洗澡水曾經(jīng)濺到眼里有不舒服的感覺，所以一到洗澡時(shí)間就拖著；

已經(jīng)快吃飽，對食物沒有那么多需求，所以去玩玩具；

白天睡太多，這會還不想關(guān)燈睡覺；

……
這時(shí)，家長們可以試試萬能句式“先XX，再XX”。這個(gè)方法適用所有“孩子拖延做一件事，而這件事又非做不可”的情況。
比如，爸爸媽媽們可以和孩子說“先吃完飯，再看電視”，“先洗完澡，再講故事”，“先睡覺，睡醒再玩”，然后說到做到。

02孩子的能力不夠
對于比較小的孩子，像系扣子、穿鞋子、刷牙這些日常活動(dòng)，都需要大運(yùn)動(dòng)和精細(xì)運(yùn)動(dòng)相配合，對精細(xì)運(yùn)動(dòng)的要求也較高，如果孩子手指靈活性不夠、力量不足，就可能做不好這些動(dòng)作。

比如系一顆扣子，你要3秒鐘，他可能就是要3分鐘才能系好。這個(gè)時(shí)候，大人吼得越厲害，孩子往往動(dòng)作越慢。應(yīng)激反應(yīng)會讓他因?yàn)榫o張失去思考能力，反而更不知道怎么做了。
家長要知道：很多時(shí)候孩子磨蹭不是他不想快點(diǎn)，而是自身能力真的沒達(dá)到。

03沒有時(shí)間概念
研究發(fā)現(xiàn)，6歲之前的孩子是沒有“時(shí)間”概念的。而隨著年齡增長，他們能雖然能夠分得清“過去、現(xiàn)在、昨天、今天”，但如果精確到幾小時(shí)、幾分鐘，他們還是做不到。
有孩子的家長都知道，孩子在小時(shí)候，你給他說還有5分鐘咱們就遲到了，他們肯定會反問：5分鐘是很長時(shí)間嗎？

所以，學(xué)齡前的孩子需要借助具體的形象來理解抽象的概念！
3 歲之前，可以先用沙漏讓孩子感知時(shí)間的長短。3 歲之后，就可以帶她通過時(shí)鐘來認(rèn)識時(shí)間，指針指到哪里就該起床了，指針指到哪里是該出門了，指針指到哪里就得上床睡覺了……

最后，家長們要反思你是不是經(jīng)常對孩子說“等一下”！當(dāng)爸爸媽媽看到孩子磨磨蹭蹭、聽到孩子說“等一下”時(shí)，常常很憤怒，其實(shí)忽略了它的“出處”，也許是你親自教會了孩子磨蹭！

“磨蹭作戰(zhàn)指南”請家長收好

作為家長，我們應(yīng)該知道：起床、洗漱、穿衣服等等，本就是孩子自己的事情。
可家長們卻在不知不覺間把這些當(dāng)成了自己的任務(wù)，弄得自己比孩子還著急。久而久之，孩子也習(xí)慣了被催促著往前走的生活。他們甚至不認(rèn)為自己是在磨蹭。
因此，家長們首先要做的，是讓孩子以“旁觀者”的身份觀察自己，直觀地認(rèn)識自己的行為及其后果。
就像文章開篇提到的那位父親。在翻看他的作品集時(shí)，我發(fā)現(xiàn)，他后來曾有意識地跟女兒進(jìn)行“角色互換”。比如：爸爸也學(xué)著女兒的樣子，慢悠悠地吃飯，任由女兒在一旁干著急：

比如：眼看女兒已經(jīng)遲到了，爸爸還在不慌不忙地穿鞋??

或許一開始，你的孩子會丟三落四，會沒時(shí)間吃早飯，會上學(xué)遲到。但只要經(jīng)過一段時(shí)間的摸索，“最晚幾點(diǎn)起床”、“每天能在廁所可以待多久”、“書包應(yīng)該什么時(shí)間收拾”之類的問題，孩子一定會弄得一清二楚。

接著，家長可以用“PDCA循環(huán)法”，幫助孩子提升他們的效率。
??“P”代表“Plan”，也就是計(jì)劃 
生活中，很多家長都有給孩子列計(jì)劃表的意識，但最終卻發(fā)現(xiàn)，不僅目標(biāo)沒完成，計(jì)劃也變成了笑話。
其實(shí)，不是因?yàn)楹⒆犹ゲ洹６且驗(yàn)榱杏?jì)劃的時(shí)候，大多數(shù)家長從一開始就設(shè)置了一個(gè)難以操作的目標(biāo)。而一個(gè)可操作的目標(biāo)，必定是具體的、特殊的、可拆分成幾個(gè)小步驟的。
例如：“我要改掉磨蹭的壞習(xí)慣”，這就是一個(gè)模糊的、難以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。而“我今天要在9點(diǎn)前完成各科作業(yè)”，則是一個(gè)具體的目標(biāo)。
另外，很多家長列計(jì)劃的時(shí)候，會直接復(fù)制網(wǎng)上的計(jì)劃表，或者參考其他孩子的。但實(shí)際上，因?yàn)槊總€(gè)孩子的基礎(chǔ)、特長和弱點(diǎn)都各不相同，別人的計(jì)劃往往未必適合自己的孩子。
最重要的是，無論目標(biāo)是大是小，實(shí)現(xiàn)它都需要一點(diǎn)一滴的積累，誰也沒辦法一蹴而就。因此，任何一個(gè)目標(biāo)都需要被拆分為一系列小的、明確的步驟。
例如：“期末考試時(shí)考入班級前10名”，對孩子而言，這就是一個(gè)不知道如何實(shí)現(xiàn)的大目標(biāo)。相反，如果將這個(gè)目標(biāo)拆分為：“分析以往的失分情況”、“進(jìn)行專項(xiàng)知識訓(xùn)練”、“梳理最基礎(chǔ)的知識點(diǎn)”等，它就變得容易多了。

??“D”代表“Do”，也就是執(zhí)行 
看過一句話，頗有感觸：“這世界從來缺少的都不是完美的計(jì)劃，而是說干就干的行動(dòng)力。”不少家長也經(jīng)常吐槽孩子：“只要媽媽不在家，計(jì)劃都是水中花。”
其實(shí)這是因?yàn)楹⒆拥哪挲g還小，大腦還沒有完成發(fā)育，因此，他們對目標(biāo)的專注度也遠(yuǎn)不及大人。這時(shí)候，父母的引導(dǎo)和幫助便顯得格外重要。
首先，執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，要確保第一步能在5分鐘內(nèi)完成執(zhí)行最難的部分，也就是如何跨出第一步。
所以，孩子在家做作業(yè)的時(shí)候，父母不要一上來就全部交給孩子，而是可以有意識地讓孩子先完成自己擅長的科目中的幾道題。
一方面降低了執(zhí)行的難度，緩解了孩子的焦慮；同時(shí)，也給予了孩子正向的反饋，讓他對完成目標(biāo)充滿了自信。

其次，和孩子一起努力，給孩子營造一個(gè)良好的環(huán)境。
在安靜的圖書館寫作業(yè)，和在環(huán)境嘈雜的地方寫作業(yè)，大多數(shù)情況下，孩子的效率是天差地別的。因此，營造一個(gè)安靜、整潔、周圍人都在積極向上的環(huán)境，對孩子而言至關(guān)重要。
最后，家長應(yīng)該堅(jiān)守時(shí)間期限，并盡量不要改變它。
很多父母都會陷入一個(gè)誤區(qū)，那就是認(rèn)為孩子做一件的時(shí)間越長越好。比如，計(jì)劃用10分鐘的時(shí)間默寫一首古詩詞。但看到孩子今天狀態(tài)不錯(cuò)，默寫完一首后，居然又主動(dòng)默寫起另一首，父母便不忍心打斷孩子。不知不覺間，孩子就默寫了半個(gè)多小時(shí)。
于是，下一次設(shè)置目標(biāo)時(shí)，父母就會將默寫的時(shí)長定為半小時(shí)，甚至45分鐘。可實(shí)際上，孩子的狀態(tài)總是時(shí)好時(shí)壞。下一次，孩子可能默寫了三五分鐘，就開始走神了。這時(shí)候父母難免會責(zé)怪孩子，而孩子也會對“執(zhí)行計(jì)劃”這件事產(chǎn)生反感，進(jìn)而選擇逃避。
所以，當(dāng)時(shí)間期限到了的時(shí)候，父母一定要懂得讓孩子停下來。而不是讓孩子憑借著一時(shí)的沖勁兒繼續(xù)做下去。

??“C”代表“Check”，也就是檢查 
檢查，通常包括兩種常見的方式：
一種是自檢。也就是由孩子自己對計(jì)劃的完成情況進(jìn)行打分、總結(jié)，這對于年齡較小的孩子而言，難度稍高。
另一種是他檢。即是由父母密切監(jiān)督孩子的完成情況，幫孩子抗擊惰性。

??“A”代表“Act”，也就是處理 
當(dāng)孩子達(dá)成了全部或部分目標(biāo)時(shí)，父母可以給予孩子一定的獎(jiǎng)勵(lì)。
獎(jiǎng)勵(lì)可以是語言上的稱贊、表揚(yáng)，也可以是帶孩子吃一頓大餐、看一場電影或者滿足孩子一個(gè)合理的心愿。
對于沒有完成的計(jì)劃，可以交給下一個(gè)“PDCA循環(huán)”中去解決。
但如果孩子在執(zhí)行計(jì)劃的過程中，經(jīng)常遭遇磕磕絆絆，每一步都很難進(jìn)行下去，也要考慮修正目標(biāo)，根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況做出相應(yīng)的調(diào)整。最后，想告訴每一位家長：孩子有自己和世界相處的方式，有自己學(xué)習(xí)和探索的方式，父母能做的，就是跨越年齡去理解孩子，感受孩子，在這個(gè)過程中和他們一起成長，并及時(shí)糾正他們身上的問題。
畢竟我們不可能讓孩子一出生就學(xué)會自己吃飯，自己穿衣了，甚至一睜眼，孩子就變成了一個(gè)文質(zhì)彬彬、人見人愛的完美孩子呀！